指の痛みやこわばりは、更年期以降の女性にとても多い症状です。
「朝、指がこわばる」「物がつかみにくい」などのお悩みはありませんか？
放置せず、早めに対処することが大切です。
50代女性に多い「指の痛み・こわばり」その原因とは？
50代以降の女性の多くが、指に不調を抱えていると言われています。
特に 朝の手の強張り を感じる場合、まず疑うべきは 関節リウマチ。
これは早期治療が重要な疾患のため、病院を受診しましょう。
女性に多い指のトラブル「メノボハンド」とは？
更年期に起こりやすい指の疾患は総称して メノボハンド と呼ばれます。
メノボハンドが進行すると手の疾患につながる可能性がある
- バネ指（指の曲げ伸ばしで引っかかる）
- へバーデン結節（指先の関節が腫れて痛む）
- ブシャール結節（第二関節が変形）
- 腱鞘炎（指の付け根に痛み 手首の母指側に腫れと痛み）
- 母子CM関節症（母指の付け根付近の痛み）
なぜ指が痛くなる？原因はエストロゲン低下
閉経に伴い女性ホルモン エストロゲン が減少すると、
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血管が収縮して血流が低下
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関節を保護する「滑膜」が硬くなる（滑膜は、血液から栄養と酸素を受け取ることで柔軟さを保ちます。）
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滑膜から分泌される潤滑液（滑液）が減る（滑液は関節の潤滑油のような役割で、動きをスムーズにする）
といった変化が起こり、指の痛みやこわばりに繋がります。
つまり指の健康には、
まず血液の循環を良くすることがとても重要 なのです。
血液循環療法で指の痛みが改善！私の実体験
当院で行う「血液循環療法」は、メノボハンドにも有効です。
実際に私自身も、関節が痛くて手が握れない状態でしたが、
血液循環療法を続けて 10日ほどで大幅改善。
今では痛みを忘れるほどになりました。
自分でできる！簡単セルフケア
指の血流を改善する押圧法
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痛む箇所を親指と人差し指で軽く挟む
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3〜4秒押して離す
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痛いところを繰り返す
テレビを見ながら、移動中にもできる手軽な方法です。
手の疾患になる前にぜひ試してみてください。
全身の血流改善でさらに効果アップ
指だけでなく、体全体の血流が良くなると
回復速度はぐっと上がります。
当院では
指の痛みの治療
全身の血液循環改善
を同時に行うことで、根本改善をめざします。
指の痛みは改善できます。まずはご相談ください
「年齢だから仕方ない」と思う前に、ぜひ一度お試しください。
痛みのない毎日を取り戻しましょう。
